1

Czy przy leczeniu cukrzycy typu 2 można stosować suplementację w celu poprawy efektów intensywnych ćwiczeń?

Andy Smith:

Mój problem sprowadza się do tego, że od dwóch lat, od kiedy zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 2 stosuję M*** 500 - 2 razy dziennie po 1 tabletce. Jestem pod kontrolą diabetologa (następna wizyta w czerwcu - dlatego szukam porady teraz). W 2009 i 2010 zmniejszyłem masę ciała (dieta proteinowa) o około 20 kg. Teraz zwiększyła się nieznacznie o około 3 kg. Nie cieszy mnie to wcale i robię wszystko, żeby utrzymać masę ciała na odpowiednim dla mnie poziomie co przy moich 55 latach, wzroście 162 cm powinno mniej więcej wynosić 65-67 kg. Nie ukrywam, że martwi mnie brzuch, który jako pierwszy reaguje (powiększa się). Stosuję już 4 etap diety proteinowej, czyli jem wszystko, jeden dzień proteinowy w tygodniu, 3 łyżki otrąb dziennie i wysiłek fizyczny. Ćwiczę intensywnie Krav Maga 2 razy w tygodniu po 1,5 godziny.

Na jesieni w zeszłym roku wprowadziłem ćwiczenia kulturystyczne, ale efekty jak na razie nie były ciekawe i przerwałem je. Zresztą 5 dni w tygodniu to było dla mnie za dużo. Zastanawiam się czy mogę do takich ćwiczeń wprowadzić suplementację (np. firmy O***) - odżywki witaminowe, kreatynę, spalacze tłuszczu etc. i czy tego typu preparaty nie wchodzą w interakcję z M***.

Najbardziej zależy mi na czymś co spowodowałoby zlikwidowanie tkanki tłuszczowej na brzuchu. Nie piję alkoholu (sporadycznie wino czerwone wytrawne), wykonywałem ćwiczenia na brzuch, ale również bez spodziewanych efektów. Stąd zainteresowanie preparatami, które mogłyby mi pomóc.

Dziękuję i pozdrawiam

Odpowiedzi - Czy przy leczeniu cukrzycy typu 2 można stosować suplementację w celu poprawy efektów intensywnych ćwiczeń?
Odpowiedź eksperta Lekarz Anna Syrkiewicz
Witam serdecznie!


Kreatyna zasadniczo nie interreaguje z metforminą. Nie jest jednak zalecana ze względu na swoje działanie hiperglikemizujące.
Spalacze tłuszczu, odżywki wymagają specjalistycznej konsultacji. Stosowane powinny być jednak pod opieką w bardzo ograniczonych sytuacjach. Ze względu na brak informacji na temat Pana wyników badań i Pana stanu klinicznego nie jestem w stanie udzielić Panu takiej informacji. Kreatyna nie jest także zalecana w przypadku niewydolności nerek, a Pan ze względu na chorobę podstawową jest w grupie ryzyka.

Jeżeli zależy Panu na zmniejszenie obwodu w pasie zachęcam do stosowania ćwiczeń aerobowych m.in. biegania, pływania, jazdy na rowerze. Jeśli ma Pan taką możliwość warto udać się na siłownię gdzie wykwalifikowani trenerzy rozpiszą Panu plan ćwiczeń na wybrane partie ciała.


Pozdrawiam


 

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Czy przy leczeniu cukrzycy typu 2 można stosować suplementację w celu poprawy efektów intensywnych ćwiczeń?
Witam, mam 35 lat i od ponad roku choruję na cukrzycę typu 1. Stosuje insulinę glargine jak i oczywiście tą krótko ...
  Lubię piwo i wypijam kilka butelek (3 - 4), raz lub dwa razy w tygodniu. W jaki sposób wpływa to na organizm? ...
Witam, mam 26 lat i od 1,5 roku choruję na cukrzycę. W momencie, kiedy się dowiedziałem, że jest to cukrzyca typu 1 ...
Szanowni Państwo, z cukrzycą borykam się już parę lat (9). W tej chwili najtrudniejszy problem to mam z nogami. ...
Dzień dobry! Mam na imię Michał i mam18 lat. Od prawie trzech lat choruję na cukrzycę. Moja cukrzyca jest raczej ...
Bez insuliny glukoza nie jest w stanie dostać się do komórek i spełnić swojej fizjologicznej funkcji, nie jest ona ...
 Mój dziadek ma 75 lat i stwierdzono u niego cukrzycę typu II. Czy może spożywać następujące produkty: dżem ...
Witam! Jestem obecnie w 18 tyg. ciąży bliźniaczej. Jestem na insulinie 3 razy dziennie. Rano 5 jednostek, obiad 5, ...
Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2?
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica